Verbouwing Mgr. v/d Weteringstraat

‘Ik heb een aannemer gevonden die op korte termijn kan en de klus wil klaren’. Maart 2022, ik hoor het Joyce nog zeggen. Verbouwen dus en groot ook.

Het begint met de trap

Een paar maanden daarvoor waren we al akkoord gegaan met de renovatie van de trap. Schitterend blauw en lekker fris, daar knapt alles lekker van op. Het tapijt was ondertussen niet meer schoon te krijgen en Joyce vond het wel tijd voor wat verandering.

De trap is het begin van de verbouwing, want niet veel laten besluiten we om alles rigoureus aan te pakken. Onze toilet zit middenin de woonkamer en is sinds we er wonen een doorn in het oog. De architect had waarschijnlijk een borreltje op terwijl hij het ontwerp van ons huis maakte, want echt praktisch is het niet. Hoewel het met zijn tweeën natuurlijk best ging, is het met twee dames en een hond wel wat smal en gauw vol.

De begane grond – alles weg

De eerder genoemde aannemer komt langs en doet een voorstel. Het toilet verplaatsen we naar de kapstok en hierdoor ontstaat er een grote open ruimte. Heerlijk, goed plan!

Als we het doen, dan doen we het goed. Wat volgt is een nieuwe keuken, alles opnieuw stuken en schilderen, een nieuwe vloer met vloerverwarming, nieuwe meubels en ook een nieuwe televisie.

Voordat het zo ver is, moet de hele beneden verdieping leeg en staan er uiteindelijk enkel nog een paar muren. De verbouwing zal de hele maand april duren.

Elke dag voortgang

De aannemer heeft zich omringd met een club hard werkende ZZP’ers. Elke dag in april is er iemand bij ons aan het werk. De feestdagen en weekenden niet uitgezonderd. Het gaat als een trein en we zien haast elke dag iets nieuws.

De keuken laat iets langer op zich wachten, maar wij kunnen eind april weer met wat spullen beneden. Als ook de keuken geplaatst is en de achterwand getegeld is het klaar.

99%

Ach ja, klaar. Het is bijna klaar. We wachten nog op een kookplaat die een langere levertijd heeft en ook missen er wat items in de keuken waardoor we wel kunnen stellen dat we op 99% zitten. Nog een kapje op een lichtpunt en wat kleine afwerkingen. Dan hebben we beneden gehad… maar the story continues.

Bovenverdieping doen we ook ‘ff’

Voordat we ook maar iets met de trap, keuken of toilet beneden gingen doen, lag er al laminaat op zolder te wachten. Dit moet op de tweede verdieping komen.

Beneden kunnen we niet wonen, dus wonen we lange tijd op zolder en verblijven we zelfs drie dagen in een hotel. Daarom stellen we het laminaat van boven uit tot nader order.

Vorige week zijn we begonnen om de bovenverdieping leeg te halen en een groot deel naar zolder te verplaatsten. Het laminaat is ondertussen gelegd en het oude tapijt verwijderd. Wat een klus weer!

Het is nu nog wachten op de inbouwkast op onze slaapkamer die ze komende vrijdag plaatsen. Dan sluit ik het hoofdstuk verbouwing en wil ik het woord de komende tien jaar niet meer horen. Het liefst langer 😉

Shout-out: Joyce

De verbouwing vond plaats middenin de periode dat ik best hard moest trainen voor The Ride. Hierdoor is er (te) veel bij Joyce terecht gekomen, maar ze heeft alles tot in de puntjes verzorgd en geregeld. Om haar te bedanken is ze vorige week een lekker weekendje weg geweest. Even niet aan een verbouwing denken maar aan Joyce voor de verandering.

Het is allemaal prachtig en wat hebben we een hoop extra ruimte gekregen door deze verbouwing. Heel blij met het resultaat, maar stiekem kijken we ook uit naar onze vakantie. Dat hebben we wel verdiend.

Hilversum City Run 2016

Het hardlopen houdt me nog steeds bezig. Nog niet over geblogged maar afgelopen januari heb ik de kwart marathon van Egmond gelopen samen met Ilona. 10.5 kilometer waarvan een deel over het strand tegen de wind in en door de duinen. Dit was een pittig loopje maar qua parcours en omgeving echt geweldig. We sluiten dit mooie evenement af met een voldaan gevoel. Want het was super om hier een keer aan deel te nemen.

In april is het traditie getrouw tijd voor de 10 kilometer. Dit jaar niet meer met de business run maar weer ouderwets met de recreatieloop mee. De tijd van vorig jaar was scherp. Mijn PR destijds met 47 minuten er 36 seconden hoopte ik dit jaar uit de boeken te lopen maar ik weet ook dat dit een zeer mooie tijd is. Het komt neer op 4:45 minuut per kilometer. Met Thijs begin ik met trainen. Een aantal keer op donderdag pakken de de heuvel richting de watertoren in Hilversum om vervolgens ook nog de Gijsbrecht te bedwingen. Het voelt goed maar als we soms versnellen heb ik het wel zwaar. Op de loopband werk ik nog wat interval trainingen af. Niet met ontzettend veel trainingskilometers in de benen sta ik zondag 17 april aan de start. Wat wel een mooi voordeel is dat ik nu zes kilo minder weeg ten opzichte van vorig jaar.

De start van de recreanten is bijzonder laat. Om 15:15 uur gaan we pas knallen. Dan zit je toch de hele dag te wachten totdat “je mag”! Ilona komt op de fiets naar ons toe en om 14:45 lopen we samen met Thijs naar de start. Onderweg nog even stoppen om te plassen en dan het startvak in. We manoeuvreren ons vakkundig een beetje naar voren. Dan hoeven we niet het gehele vak in te halen. Althans zo denken we dan. De tijd kruipt voorbij maar dan klinkt toch eindelijk het startschot. De eerste kilometer verloopt heel chaotisch en Ilona e Thijs ben ik gelijk kwijt. Het gaat ook traag, ik kan mijn eigen tempo niet lopen. Achteraf blijkt ook dat dit de langzaamste kilometer is. Na de eerste kilometer zie ik Thijs weer lopen. Hij loopt zo’n 50 meter vooruit. Ik probeer iets aan te zetten zodat ik bij hem kan komen. Pas in het Mediapark ben ik bij hem. We lopen samen het Mediapark door. Ik houd het tempo lekker vast en kijk aandachtig met regelmaat op mijn Apple watch. Op mijn gelletje zit een schema om deze loop binnen 47 minuten te lopen. Dus ik richt me hier netjes op. Door de trage eerste kilometer moet ik wat zien te compenseren. Kort gezegd, het gas moet er op. Haha. Als snel duik ik onder de tijden door mij opgeschreven en gaat het dus heel lekker. Helaas heeft Thijs me niet kunnen volgen. Ik dacht dat hij achter me zat maar ik zie hem niet meer. Na de ’s Gravelandseweg via het oude postkantoor naar de Havenstraat. Daarna wacht die fijne Taludweg. Het parcours is dit jaar aangepast. We lopen de Taludweg verder door tot de Staringlaan. Hier gaan we in en in een rechte lijn door naar de Gijsbrecht. Ik kom de Taludweg goed door en focus met op het laatste deel. Hier is de Gijsbrecht altijd een kuitenbijter. De tijd is nog steeds in mijn voordeel en als ik het tempo vast kan houden ga ik mijn PR verbeteren. De Neuweg loopt lekker naar beneden en na de Neuweg gaan we in plaats va de Kerkstraat er eerder in bij de Herenstraat. Ook dit loopt lekker naar beneden. Top top top!!! Het laatste stuk over de Kerkstraat krijg je toch vleugels en geef ik nog wat extra gas bij. Bij de finish staat de vaste crew die mij elk jaar naar de finish schreeuwt en leuke foto’s maakt. Allemaal bedankt voor de support, ook de mensen langs de kant!!!

Uiteindelijk finish ik in 45 minuten en 26 seconden. Ruim twee minuten sneller. Per kilometer is het 4:32. Ongelooflijk trots op deze tijd. Thijs blijkt niet eens zo veel achter me te zitten. Een minuut later gaat ook hij over de finish. Ontzettend knap voor zijn eerste keer. Biedt mogelijkheden voor volgend jaar;-) Of stoppen we op het hoogtepunt. Hahaha. Ook Ilona loopt een prachtig mooie tijd. Al die trainingsrondjes op dinsdag werpen hun vruchten af.

Zodra we over de finish komen gaat het zonnetje lekker schijnen. Wat een timing. Na afloop doen we nog een drankje bij de wijnbar. Even proosten op dit mooie resultaat.

Tot volgend jaar!!! 

IMG 6344

Spieren voor Spieren City run 2013

IMG 6344

Na 2008, 2009, 2010 en 2012, doe ik op 21 april 2013 voor de 5e keer mee aan de 10 kilometer in Hilversum. Voorheen was dit de Nike City run maar na het stoppen van Nike als sponsor werd de run omgedoopt tot Spieren voor Spieren City Run.
Dit jaar doe ik mee met de business run. Bij DeLorentz werken veel actieve hardlopers en ze hebben het voor elkaar gekregen om met maar liefst zes teams aan de start te verschijnen. Dat betekent 36 man in een DeLorentz shirt over het parcours door Hilversum. Gaaf!

Cityrun 2013 foto01
Mijn beste tijd 51,15 dateert uit 2009 toen Ronald mijn haas was. Met een keurige 11,7 KM/UUR gemiddeld vloog ik toen door Hilversum. Nu vier jaar later, nog fitter en zeker een paar kilo lichter moet ik hier een serieuze aanval op kunnen doen.
Om 12:30 uur verzamelen we bij André en Carmen thuis. Hier krijgen we het startnummer en een heel mooi hardloopshirt. Voor op het shirt staat je naam en achterop natuurlijk het logo met de tekst “wij lopen snel”. Originele kleur paars wat we de rest van de dag weinig zien dus vallen we lekker op. Het shirt mag je houden na afloop van de run. Alles super geregeld dus. Na het omkleden, de nodige reepjes en gelletjes maken we met z’n allen een foto voor het huis. Dan lopen we gezamenlijk richting de start op het marktterrein. We zijn redelijk aan de late kant en staan letterlijk achterin het startvak. Dat is minder, de trage lopers moet je dan allemaal inhalen en je loopt veelal in de drukte. Het is niet anders.

IMG 6343
De start is zoals gezegd druk en je moet mensen aan alle kanten voorbij. Over de stoep en door het gras is meer regel dan uitzondering in het begin. Maar na het Mediapark waaiert het wat meer uit en heb je ruimte om te lopen. Het bord van kilometer 1 zie ik duidelijk maar vervolgens mis ik de borden voor kilometer 2 en 3. Rekening houdend met mijn schema van 5 minuten per kilometer is het qua berekening nu op de gok. Pas bij kilometer 4 zie ik dat ik te hard van start ben gegaan en maar liefs 2 minuten voor loop op schema. Dat zou heel mooi zijn ware het niet dat ik wel degelijk het gevoel heb dat ik mezelf heb opgeblazen. Te veel gas gegeven in de eerste kilometers. Voor het volgende stuk moet ik scherp de bordjes in de gaten houden en iets gas terug nemen. Op de Kerkbrink staan Adse, Ilona en Elin me aan te moedigen. Zo lief, Elin schreeuwt me weer een paar meter verder. De Havenstraat in en dan de Taludweg omhoog. Dan draaien we de Gijsbrecht op waar Ronald, Jochem en Danielle voor me staan te schreeuwen! Top, bedankt voor de support. Het blijft toch altijd bikkelen die Gijsbrecht. Hij loop zo vals plat omhoog… Fijne is wel dat je daarna de Neuweg naar beneden mag en er dan bijna bent. Tijd en bordjes gaan nog steeds heel goed. Ik lig ondanks dat ik wel redelijk stuk zit netjes op schema om onder 50 minuten te lopen. Bij Luno op de Kerkbrink schreeuwen de buurtjes me nog even 5 meter verder en zie ik ook weer Adse, Ilona en Elin staan. Maar liefst twee maal hebben ze mij aangemoedigd. Top hoor! Dan kan ik me opmaken voor de laatste 500 meter. Op de heenweg, onderweg naar het huis van André en Carmen, had ik me bedacht dat ik hier zou moeten lopen in minuut 47. Laat dat nou ook het geval zijn. Alles loopt uiteindelijk volgens plan en ik verbeter mijn PR met meer dan twee minuten. Netto tijd is 48:59 en dat komt op 12,25 KM/UUR gemiddeld. Wow!!! Dat is even niet verkeerd. Ben trots op mezelf. Joyce, Lone, Anke, Ine en Dick wachten me op en hebben me zien finishen. Ook zij zijn heel trots dat ik het zo goed gedaan heb. Ik had na die tijd van 2009 niet verwacht deze nog ooit te verbeteren. Toch maar mooi gelukt.
Ook de inwendige mens wordt goed verzorgd bij DeLorentz. Na afloop van het loopevenement hebben we een fantastische barbecue. Er is voor heerlijk vlees, brood, saus, tapenade en drank gezorgd. Het weer zit ook nog eens mee. In de zon in de tuin genieten we met z’n allen nog na van deze top dag. Lone vermaakt zich met de hond en wil alle kanten op in de tuin. We moeten haar zoals altijd goed in de gaten houden. Haha.
Thuis ploffen we nog even lekker op de bank, voel wel dat ik aan deze prestatie spierpijn ga overhouden. Ach, dat heb ik er logischerwijs wel voor over!!!

Cityrun 2013 foto02
André en Carmen nogmaals dank voor alle goede zorgen. Ik loop volgend jaar graag weer mee voor DeLorentz tijdens de Spieren voor Spieren City run. Wie weet dan onder de 48 minuten???

Hier nog wat filmpjes van mij onderweg:

Opname bij de uitgang van het Medipark
{mp4}CityRun_2013_MediaPark{/mp4}

Dit is op kilometer 5 bij het Raadhuis
{mp4}CityRun_2013_Raadhuis{/mp4}

Laatste 150 meter op de Groest
{mp4}CityRun_2013_Groest{/mp4}

Finish
{mp4}CityRun_2013_Finish{/mp4}