Home

Nike City Run 2009

Afgelopen zondag stond de Hilversum Nike City Run weer op het programma. Sinds de City Run van vorig jaar ben ik eigenlijk begonnen met regelmatig hardlopen. Samen met Ronnie echt velen kilometers versleten. We zijn regelmatig voor gek verklaard als we vertelden dat we het rondje Anna's Hoeve - Baarn - Lage Vuursche en dan terug via Hilversum gingen lopen. Dat is dan 13 kilometer.

Niet helemaal fris vanwege een verloren voetbalwedstrijd van de dag ervoor verschijn ik aan de start. Deze vindt plaats om 15:25 uur vanaf het markt terrein. Ervoor een beetje warm lopen en rekken en dan richting het startvak. Handig als we zijn staan we weer niet voor aan, net als bij de Maple Leaf Cross. We zeiden toen nog: "volgende keer een beetje vooraan starten". Vergeten dus.

Na het startsein waggelen we naar de streep, dit gaat niet snel. De eerste 300 meter na de start zijn druk. Er kan geen tempo gemaakt worden. Dat is de pech als je wat achteraan start. Na een kilometer of 4 moet ik Ronald laten gaan. Zie hem nog een tijdje lopen maar is bij de Taludweg niet meer te zien. Hij is de snelste van ons twee. Het stukje vanaf onderaan de Gijsbrecht is nog wel ff pittig. In het achterhoofd dat het niet meer zo ver is loop ik toch best lekker.Vooraf had ik gehoopt rond de 55 minuten te lopen maar had geen idee of ik dat ook ging halen. Na een stukje Neuweg en Langestraat is het nog maar 500 meter. In de Kerkstraat probeer ik nog wat te versnellen maar de batterij is nagenoeg leeg.

Op het moment dat ik binnenkom staat de klok voor de 52e minuut. Dat betekent dat ik er minder dan 52 minuten over gedaan heb. Ronnie is voor minuut 50 al over de finish gegaan. Hij heeft er dus minder dan 50 minuten over gedaan. Totaal onverwacht lopen we allebei echt een top tijd. De volledige gegevens staan hieronder:

Naam: Ronald de Vries
Woonplaats: Hilversum
Afstand: 10 km Oxxio prestatieloop
Categorie: M10
Totaal plaats: 263 / 1353
Categorie plaats: 249 / 1009
Snelheid: 12,358 km/uur
Bruto tijd:  50:18
Netto tijd: 48:33

Naam: Bastiaan Gaillard
Woonplaats: Hilversum
Afstand: 10 km Oxxio prestatieloop
Categorie: M10
Totaal plaats: 419 / 1353
Categorie plaats: 393 / 1009
Snelheid: 11,707 km/uur
Bruto tijd: 52:59
Netto tijd: 51:15

Wat een prestatie van ons allebei!!! Mijn tijd verbeter ik dus met ruim zes minuten ten opzichte van vorig jaar ... Het zal lastig worden om hier volgend jaar nog meer tijd van af te snoepen. Snel de looptraning maar gaan hervatten.

Groet, Bastiaan

Nike City Run 2009 Nike City Run 2009

Nike City Run 2009 Nike City Run 2009

Nike City Run 2009

Plaats reactie


Beveiligingscode
Vernieuwen

Tweets